Mentera- klubi

Antinkuja 4H 28, 07920 Loviisa
puh. 040 531 8567/ Anu sp. anu.valtanen@ituspy.com
puh. 040 531 8568/ Maarit sp. maarit.hamalainen@ituspy.com

Mentera- klubin toiminta syksy 2017
Toiminta tapahtuu Mentera- klubilla, jollei toisin mainita. Ohjelmaan saattaa tulla muutoksia!! Ole yhteydessä Mentera-klubiin, niin pysyt ajan tasalla.
Lisää infoa www.ituspy.com ja facebook
Lounas joka päivä klo 11.30-12.30! Ilmoittaudu klo 9 mennessä! Mahdollisuus pyykkihuoltoon! Mahdollisuus saunomiseen! Tule kahville! Soita tai tule käymään! Tervetuloa!

Syyskuu:
• Maanantaisin klo 13 Yhteisöpalaveri
• Kuntosali tiistaisin klo 9.00-10.00, omakustanne 4€
• Ulkoiluryhmä tiistaisin klo 10-11. Lähtö Mentera-klubilta.
• Keilailu keskiviikkoisin klo 14 Keilailuhalli, maksullinen n. 3-6€
• Kuoro (alkaa 30.8) 13.9 ja 27.9 klo 14.00. Maksullinen.
• Miestenryhmä torstaisin klo 12. Kokoontuminen Mentera-klubilla
• Perjantaina 1.9, 15.9 ja 29.9 Vertis klo 10-11. Vertaistuellinen keskusteluryhmä.
• Luovis perjantaina 8.9 ja 22.9 klo 10-11 , taiteilua eri materiaalein.
• Päivä Porvoossa 12.9 tiistaina! Opaskierros ja lounas. Omakustanne! Ilmoittautuminen Mentera-klubille!
• Omaisryhmä Mentera-klubilla torstaina 24.9 klo 17.30.
• Käsityöryhmä alkaa 11.9 maanantaina klo 14-15.30 Mentera-klubilla. Jatkuu 6.11 asti.
• Syysretki Kukuljärvelle 20.9. Lähtö Mentera-klubilta klo 10.00. Ruoka-ja kyytimaksu omakustanne.

Lokakuu:
• Maanantaisin klo 13 Yhteisöpalaveri
• Käsityöryhmä maanantaisin klo 14-15.30 Mentera-klubilla.
• Kuntosali tiistaisin klo 9.00-10.00, omakustanne 4€
• Ulkoiluryhmä tiistaisin klo 10-11. Lähtö Mentera-klubilta.
• Keilailu keskiviikkoisin klo 14 Keilailuhalli, maksullinen n. 3-6€
• Kuoro 11.10 ja 25.10 klo 14.00.
• Miestenryhmä torstaisin klo 12. Kokoontuminen Mentera-klubilla
• Perjantaina 13.10 ja 27.10 Vertis klo 10-11. Vertaistuellinen keskusteluryhmä.
• Luovis perjantaina 6.10 ja 20.10 klo 10-11 , taiteilua eri materiaalein.
• Omaisryhmä Mentera-klubilla torstaina 19.10 klo 17.30.

Marraskuu:
• Maanantaisin klo 13 Yhteisöpalaveri
• Käsityöryhmä maanantaisin klo 14-15.30 Mentera-klubilla. Huom! 6.11 asti!
• Kuntosali tiistaisin klo 9.00-10.00, omakustanne 4€
• Ulkoiluryhmä tiistaisin klo 10-11. Lähtö Mentera-klubilta.
• Keilailu keskiviikkoisin klo 14 Keilailuhalli, maksullinen n. 3-6€
• Kuoro 8.11 ja 22.11 klo 14.00.
• Miestenryhmä torstaisin klo 12. Kokoontuminen Mentera-klubilla
• Perjantaina 10.11 ja 24.11 Vertis klo 10-11. Vertaistuellinen keskusteluryhmä.
• Luovis perjantaina 3.11 ja 17.11 klo 10-11 , taiteilua eri materiaalein.
• Omaisryhmä Mentera-klubilla torstaina 16.11 klo 17.30.
Mielenterveys Seminaari torstaina 23.11 klo 12.30-15.00
Keskus-Centralen Eteläharju 2, 07920 Loviisa
Mielenterveysviikon teema:
Työ mielessä
Mukana mm.
Mielenterveyden Keskusliitto ry
ITUSPY ry/ Mentera-klubi, Porvoon Klubitalo Matka sosiaaliseen osallisuuteen -projekti
Loviisan kaupunki
Tervetuloa!

Joulukuu:
• Maanantaisin klo 13 Yhteisöpalaveri
• Kuntosali tiistaisin klo 9.00-10.00, omakustanne 4€
• Ulkoiluryhmä tiistaisin klo 10-11. Lähtö Mentera-klubilta.
• Keilailu keskiviikkoisin klo 14 Keilailuhalli, maksullinen n. 3-6€
• Kuoro 4.12 ja 20.12 klo 14.00.
• Miestenryhmä torstaisin klo 12. Kokoontuminen Mentera-klubilla
• Perjantaina 8.12 Vertis klo 10-11. Vertaistuellinen keskusteluryhmä.
• Luovis perjantaina 1.12 ja 15.12 klo 10-11 , taiteilua eri materiaalein.
• Omaisryhmä Mentera-klubilla torstaina 21.12.
• Jäsenten JOULUJUHLAT 21.12 klo 12.00 alkaen Mentera-klubilla!

Loviisan omaisryhmät syyskaudella 2017
To 24.8 klo 17.30 Vierailija Omaiset mielenterveyden tukena-FinFami-Uusimaa ry:stä
To 21.9 klo 17.30 Omaisen stressitekijät
To 19.10 klo 17.30 Omaisen voimaantuminen
To 16.11 klo 17.30 Raivoisa riemu, synkeä suru- tulvivat tunteet
To 21.12 klo 17.30 Pikkujoulut. Keskustelua ja yhdessäoloa
Omaisryhmät ovat tarkoitettu mielenterveyskuntoutujien perheenjäsenille ja läheisille. Ryhmissä on mahdollisuus halutessaan keskustella toisten samantyyppisessä elämäntilanteissa olevien tai olleiden kanssa. Ryhmät ovat avoimia, luottamuksellisia, maksuttomia ja ammatillisesti ohjattuja vertaistukiryhmiä. Joissakin ryhmissä voi olla vierailijana kokemusasiantuntija ammattilaisen mukana. Aiheisiin tai aikatauluihin voi tulla pieniä muutoksia.
Lämpimästi tervetuloa!
Maarit Hämäläinen p. 040-5318568 s.posti: maarit.hamalainen@ituspy.com